«Дорога к здоровью»

В Центральной библиотеке проходит цикл мероприятий, посвященный здоровому образу жизни. Декабрь не стал исключением.
Сотрудники библиотеки Михайлова М.Г. и Лашкина А.А. рассказали собравшимся гостям о сохранении женского здоровья, правильном питании, расчете индекса массы тела. Присутствующие слушали ведущих и делали для себя письменные заметки.

В очередной раз мероприятие посетила врач-онколог Е.А. Стратонова. Елена Алексеевна рассказала читателям про ведение пищевого дневника, органические и переработанные продукты питания, генетически модифицированные организмы.

Книги, как всегда, стали основными помощниками проведения информационного часа. Издание Юлиата Батора, ведущего польского эксперта по питанию, «Замените химию на еду» поделилось с читателями основами рационального питания и допустимыми нормами питания. Из книги Джона Хастингса «Шаг за шагом к идеальному весу» присутствующие узнали о способах борьбы со стрессом и лишней массой тела. Большая медицинская женская энциклопедия рассказала гостям библиотеки о женском здоровье и способах его сохранения.
В конце мероприятия все желающие смогли ознакомиться с представленной на выставке медицинской литературой.

Михайлова М.Г., библиотекарь 2 категории ЦБ