«О здоровье узнаем из книг»

К международному дню борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом Центральная библиотека провела беседу «О здоровье узнаем из книг» для учеников школы № 7.

На мероприятии ребята выяснили, какие основные элементы составляют здоровый образ жизни. Подробно изучили две пирамиды ЗОЖ: правильного питания и активности; и самостоятельно сделали их. Теперь цветной плакат будет украшать класс и напоминать об основных принципах здорового питания и физических нагрузок.

Кроме того, мы поговорили о гигиене. Основной акцент был сделан на гигиене кожи. Базовый «рецепт» ЗОЖ прост: не ленись мыть руки перед едой! Особенно вне дома!

Вредные привычки – исключили.
Питьевой режим воды – наладили, а также узнали суточную норму потребления воды в сутки.
Здоровый сон – не забыли!

Осененко П.А. Библиотекарь ЦБ