«Книга на службе здоровья»

В любом возрасте хочется быть красивыми и здоровыми. Глядя в зеркало, мы сравниваем себя с популярными актерами, ведущими, известными спортсменами. И сравнение часто оказывается не в нашу пользу. У многих из нас неправильная осанка, ломкие волосы и другие проблемы со здоровьем.

В чем причина такого состояния? Попробуем сами ответить на эти вопросы: как часто мы бываем на свежем воздухе, занимаемся спортом, сдаем анализы – и станет ясно, что большинство из нас ведет неправильный образ жизни, не следит за своим здоровьем.

26 октября в Центральной библиотеке прошло мероприятие, посвященное здоровому образу жизни. Библиотекари Лашкина А.А. и Михайлова М.Г. рассказали гостям об укреплении сердца и системы кровообращения, налаживании пищеварения, укреплении иммунитета и других основных аспектах, касающихся нашего здоровья.
Присутствующие с большим интересом слушали ведущих.

Мероприятие посетила врач-онколог с многолетним стажем Е.А. Стратонова. Елена Алексеевна рассказала читателям про лечение онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, а также поделилась информацией, как правильно восстанавливать организм после перенесенного COVID-19.

Основными помощниками проведения информационного часа стали книги. Издания М. Амброуз «Формула вечной молодости. Как сохранить здоровье на долгие годы» и Н. Друзьяк «Главный секрет здоровой и долгой жизни. Вода и другие основы» рассказали про жизненно необходимые исследования организма человека, профилактику склероза, пищевые добавки. А из книг А. Новиковой «Здоровый желудок и растительные средства», Г.П. Малахова «Эффективное лечение и профилактика желудочно-кишечных заболеваний», Е. Щадилова «Чистка кишечника в домашних условиях» читатели узнали про диетическую терапию, язвенные заболевания, роль микрофлоры в организме человека.

Мероприятие подарило всем присутствующим заряд бодрости, хорошее настроение и оставило яркие впечатления.

Михайлова М.Г., библиотекарь 2 категории ЦБ